Cómo usar tu ropa de lactancia en entretiempo: la guía para vestirse en capas en otoño
Cómo usar tu ropa de lactancia en entretiempo: la guía para vestirse en capas en otoño
El otoño es la temporada de los contrastes. Sales por la mañana con una chamarra y te la quitas al mediodía. Nos volvemos a poner un suéter al final de la tarde. Y entremedio, están las tomas rápidas e imprevistas, que requieren acceso al pecho en cuestión de segundos, sin importar qué ropa llevemos puesta en ese momento.Es precisamente por eso que el arte de vestirse en capas es la técnica de vestimenta más adecuada para el entretiempo cuando se está amamantando.
Ni una sola capa demasiado abrigada o demasiado ligera, sino varias capas ligeras que se adaptan a lo largo del día. Y cuando cada capa está pensada para la lactancia, el resultado es a la vez práctico, abrigado y realmente elegante.
Te explicamos cómo hacerlo.

Por qué vestirse en capas es ideal para las mamás que amamantan en otoño
Antes de entrar en detalles sobre los atuendos específicos, hablemos de las razones por las que vestirse en capas es la mejor estrategia de vestimenta para el otoño cuando se está amamantando.
Se adapta a los cambios de temperatura
En septiembre y octubre, las temperaturas pueden variar hasta 10 °C entre la mañana y la tarde. Con una sola capa, o bien tienes demasiado frío por la mañana o demasiado calor al mediodía. Con tres capas ligeras, te quitas o te pones algo según sea necesario sin sentirte incómoda en ningún momento.
Facilita las tomas a cualquier temperatura
Este es el punto clave para las mamás que amamantan. Con un sistema de capas bien pensado, puedes amamantar fácilmente sin importar la combinación de capas que lleves puesta. Abres la capa exterior, accedes a la abertura de la capa intermedia y la capa base se queda en su lugar para cubrir tu abdomen. Resultado: acceso rápido al pecho, abdomen cubierto y espalda protegida incluso a 15 °C.
Permite crear looks variados con pocas prendas
Tres o cuatro prendas bien elegidas permiten crear decenas de atuendos diferentes según cómo las combines. Esa es la esencia de un guardarropa de lactancia inteligente y funcional, sin caer en la monotonía.
Las tres capas del estilo en capas otoñal para mamás que amamantan
Capa 1 — La base: la camiseta de lactancia
Es la capa más importante del sistema, la que permanece en contacto con tu piel y te permite amamantar sin importar lo que lleves encima.
En otoño, elige una camiseta de lactancia de jersey de algodón ligeramente más gruesa que en verano; te brinda un primer aislamiento térmico sin dejar de ser transpirable. La abertura lateral con cremallera debe ser fácil de manejar con una sola mano, incluso con dos capas encima.
Criterios esenciales para la capa base de otoño: longitud suficiente para cubrir la parte baja de la espalda y el abdomen durante las tomas; mangas largas tan pronto como las temperaturas bajen por debajo de los 15 °C por la mañana; colores neutros (blanco, negro, beige, gris) que combinen con todas las capas superiores.

Capa 2 — El calor: la sudadera o el suéter de lactancia
Esta es la capa que brinda el verdadero calor y que define el look. En otoño, hay dos opciones según la ocasión y la temperatura.
La sudadera de lactancia es la capa 2 para el día a día: cómoda, informal, perfecta para las mañanas en la guardería, las tardes en el parque y las noches en el sofá. Su abertura para amamantar está alineada con la de la camiseta básica que lleva debajo, lo que permite amamantar en dos segundos sin tener que manipular las dos capas por separado.

El suéter de punto para lactancia es la segunda opción ideal para la oficina, salidas, comidas con amigos o cenas románticas. Su elegante caída transforma cualquier atuendo casual en un look elegante. Confeccionado en punto fino para entretiempo, brinda la cantidad justa de calor sin que te dé demasiado calor.
Capa 3 — La protección: el suéter, la chamarra o el abrigo ligero
Es la capa exterior que se adapta a las condiciones del momento y que se puede quitar o poner fácilmente a lo largo del día. No necesita incorporar un sistema de lactancia; simplemente te la quitas antes de amamantar.
El suéter largo es la prenda más versátil del otoño. Se abre por el frente, se quita fácilmente, puede dejarse sobre los hombros durante una toma para mantener la espalda abrigada y le da un toque elegante a cualquier atuendo al instante. Ya sea de jersey grueso o de malla fina, se adapta a todas las temperaturas de entretiempo.
La chamarra ligera con cremallera es ideal para salidas activas: paseos con la carriola, el mercado de los domingos o un recorrido en bicicleta. La cremallera se abre fácilmente antes de amamantar y la chaqueta se puede enrollar en la bolsa de pañales.
El abrigo de entretiempo tipo trench, un abrigo de lana ligera, es la tercera capa para los días realmente frescos. Se desabrocha fácilmente antes de amamantar y le da un look elegante de inmediato a cualquier atuendo.
Outfits prácticos para cada momento del día
La mañana fresca: de 8:00 a 10:00, de 12 a 15 °C
Es el momento más frío del día en otoño. Mientras preparas al bebé para la guardería, tomas el transporte público o caminas hacia la oficina, hace mucho frío y quieres ir bien abrigada.
Outfit recomendado: camiseta básica de lactancia + sudadera de lactancia + cárdigan largo o chamarra ligera. Tres capas ligeras que te mantienen abrigada sin que te sientas pesada. Para la toma de la mañana antes de salir, simplemente te quitas el cárdigan; así tienes fácil acceso al pecho a través de la sudadera, mientras que la camiseta básica te cubre el abdomen.
Look completo: camiseta de lactancia negra + sudadera de lactancia estampada + cárdigan largo color caramelo + jeans + botines. Cálido, práctico, con estilo.
La mañana en la oficina, de 10:00 a 13:00, oficina con calefacción
Llegaste a la oficina, hace 21 °C en la sala de reuniones. El cárdigan está sobre tu silla. Estás en modo trabajo.
Outfit del momento: camiseta de lactancia básica + sudadera o suéter de lactancia. Dos capas son suficientes en un lugar con calefacción. Si tienes una sesión de extracción a media mañana, el acceso es directo y discreto; no tienes que quitarte nada.
Look completo: camiseta de lactancia color crudo + suéter de lactancia de malla color burdeos + pantalones de traje + bailarinas. Un look elegante para la oficina, ideal para amamantar y extraerse leche.
Una tarde agradable, de 13:00 a 17:00, de 18 a 20 °C
Es el momento más agradable del día en otoño. Brilla el sol, las temperaturas son suaves y puedes salir a almorzar o a dar un paseo con tu bebé sin tener que cargar con muchas cosas.
Atuendo recomendado: camiseta básica de lactancia + suéter de
lactancia de tejido ligero. El suéter puede quedarse en la bolsa para la noche. Si amamantas en la terraza de un café o en un banco del parque, el suéter se abre discretamente y la camiseta básica te cubre el abdomen.
Look completo: camiseta de lactancia blanca + suéter de lactancia de malla verde caqui + jeans + tenis blancos + bolso de cuero. Un look otoñal relajado y elegante.
Salida nocturna de 6:00 p. m. a 9:00 p. m., de 10 a 13 °C
La temperatura ha bajado con la puesta del sol. Si sales a cenar con amigos o disfrutas de una salida en familia, quieres ir abrigada pero sin tener que llevar una chamarra gruesa.
Outfit recomendado: camiseta básica de lactancia + suéter de lactancia de malla + abrigo de entretiempo o trench. Tres capas para una noche fresca y, si tienes que amamantar en el restaurante, simplemente te quitas el abrigo y lo dejas sobre el respaldo de tu silla.
Look completo: camiseta de lactancia negra + suéter de lactancia de malla color caramelo + gabardina beige + jeans ajustados + botines de tacón. Un look elegante para la noche, 100 % compatible con la lactancia.
Fin de semana en familia todo el día, temperaturas variables
El fin de semana de otoño es el momento de los imprevistos: salimos por la mañana, nos quedamos en casa por la tarde y vamos a casa de amigos por la noche. El atuendo debe adaptarse a todo esto sin esfuerzo.
Atuendo recomendado: camiseta básica de lactancia + sudadera de lactancia + cárdigan largo. Es la combinación más versátil: te quitas el cárdigan para estar en casa, te lo vuelves a poner para salir, y la sudadera se abre para amamantar en cualquier momento.
Look completo: camiseta de lactancia gris + sudadera de lactancia terracota estampada + cárdigan largo color crudo + leggings + tenis. Cómodo, abrigado y adecuado para todas las actividades del fin de semana.
Cómo alinear las aberturas para amamantar fácilmente con varias capas
Es el detalle técnico que marca toda la diferencia. Para que el sistema de capas funcione realmente bien para amamantar, las aberturas de tus diferentes capas deben estar alineadas.
Si tu camiseta de lactancia se abre por el lado izquierdo, tu sudadera o suéter de lactancia también debe abrirse por el lado izquierdo. Cuando amamantas, abres ambas prendas al mismo tiempo con un solo movimiento, lo que te da acceso inmediato al pecho, mientras que el abdomen y la espalda quedan cubiertos por las demás capas.
En 23 Mai Paris, el sistema de apertura con cremallera lateral es el mismo en todas las prendas de la colección: camisetas, sudaderas y suéteres. Puedes combinar cualquier prenda de la colección entre sí con la certeza de que las aberturas se alinearán perfectamente.
Los colores otoñales para combinar entre las capas
El otoño se presta especialmente bien a las combinaciones de colores cálidos y terrosos. Aquí te presentamos algunas combinaciones que funcionan a la perfección con las prendas de 23 Mai.
El clásico neutro: camiseta blanca o cruda + sudadera o suéter burdeos + cárdigan color caramelo. Tres capas en tonos cálidos que combinan a la perfección, fáciles de llevar y siempre elegantes.
El look monocromático otoñal: camiseta gris + suéter gris jaspeado + cárdigan gris claro. Un look monocromático en tonos grises, sofisticado, moderno y muy fácil de combinar con accesorios.
El contraste suave: camiseta negra + suéter verde caqui + gabardina color camel. Un clásico otoñal que funciona en cualquier ocasión, desde la oficina hasta el fin de semana.
El terracota con estilo: camiseta color crudo + suéter terracota + cárdigan marrón chocolate. Los tonos tierra del otoño en su versión más lograda: cálidos, de moda y muy fotogénicos.

Los accesorios que completan el estilo de capas otoñal
El estilo de capas no se limita a la ropa. Unos cuantos accesorios bien elegidos completan el look y también se adaptan a los cambios de temperatura.
La bufanda ligera es el accesorio otoñal por excelencia: se ata por la mañana, se quita al mediodía y se vuelve a poner por la noche. Ya sea de lana ligera o de modal, aporta una capa de calor sin recargar la silueta.
El gorro fino es útil para las mañanas realmente frescas; cabe en la bolsa de pañales y no ocupa espacio. Ojo: quítatelo en cuanto entres a un lugar con calefacción para no sentir demasiado calor.
La bolsa tipo cabas es el accesorio funcional para la mamá que amamanta en otoño; cabe el bolso para cambiar pañales, los pañales, el sacaleches y todo lo que necesitas para el día, sin parecer voluminosa.
Los botines son el calzado ideal de otoño para las mamás que amamantan: cómodos para caminar con la carriola, lo suficientemente elegantes para la oficina y combinan con todos los looks de capas.
En resumen: la guía del estilo en capas otoñal de un vistazo
El estilo en capas otoñal para las mamás que amamantan es sencillo una vez que se entiende la lógica: una capa base con acceso al pecho, una capa intermedia abrigada con acceso alineado y una capa exterior fácil de quitar. El resto los colores, los materiales, las combinaciones es puro placer.
Encuentra todas las prendas para armar tu look de capas otoñal en nuestras colecciones de camisetas de lactancia, sudaderas de lactancia y suéteres de lactancia de punto, diseñadas para combinarse perfectamente entre sí y adaptarse a todas las temperaturas del otoño.

